пишет:
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень простым упражнением, которое можно выполнять в ванной во время вечернего, или любого другого, купания. Схематически это упражнение для поясницы выглядит примерно так: вы, лёжа на спине и согнув ноги в коленях...
Что нам даёт это упражнение для поясницы и бёдер, узнайте, прочитав статью полностью:
Упражнение для поясницы и бёдер. Или гидромассаж без джакузи
Следить
Последние откомментированные темы: